Projeto da UFS fornece treinamento funcional gratuito para idosas

O Projeto de Extensão “Mais Viver 2024”, abre inscrições para treinamento funcional gratuito para mulheres a partir de 60 anos. Desta vez as inscrições vão até o dia 26 de Janeiro e podem ser realizadas de segunda à sexta, das 8h às 12h, na sala “UFS em movimento” que fica localizada dentro do ginásio de esporte da UFS – campus São Cristóvão.

Para se inscrever é bem simples: basta comparecer ao local portando RG, comprovante de residência, cartão de vacina, cartão do SUS, número de telefone para contato, lista com nomes de todos os medicamentos utilizados atualmente e laudo médico (apenas em casos de doenças cardíacas ou neurológicas).

As atividades do projeto terão início no dia 7 de fevereiro e irão acontecer às aegundas, quartas e sextas, das 6h às 7h da manhã, no ginásio de esportes da UFS.

O projeto conta com 200 vagas e é organizado pelo Functional Training Group (FTG), do Departamento de Educação física da UFS, com orientação do Prof. Dr. Marzo Grigoletto e tem como objetivo promover exercicio físico de caráter funcional de qualidade, com controle de carga, promovendo saúde, bem-estar e aumento da qualidade de vida.

Para mais informações sobre o projeto ou dúvidas sobre a documentação, bastar entrar em contato pelos números:

79 9 9842-5358 (Salviano)
79 9 9882-6699 (Newton)

Fonte: Ascom/UFS